måndag 13 april 2009

Diagram på två grymma pass...


Detta var löpningen idag! Grymmt flyt. 4:34 min/km... inte illa!


Cyklingen i stugan med farsan. Inte van att hålla på i 1 timme och 23 min.
Men det var väldigt roligt. Får vi göra om. :-)

3 kommentarer:

Susanne sa...

Nä det var inte illa! Jag blev visst besökare 888 hihi. :)

Anonym sa...

Ja visst e det skönt med en redig cykel tur med papsen jag antar att du inte gick in i den berömda vöggen jag har en viss förmåga att göra det när jag cyklar m honom // Malin

M-L sa...

Vill oxå ha en sån mobil... synd bara att den inte tränar åt en oxå hihi...

I'm on fire 🔥

Förra veckans roddmaskin 30 min på nivå 12, och nytt justerat träningsprogram.  Nu jäklar.. 😀